1.60 Lensa Optik mblokir Cahya Biru sing mbebayani karo AR

Cahya biru bisa migunani lan mbebayani kanggo mripat kita.
Nalika kapapar ing dina, iku mbantu kanggo heightened alertness kita, lan nambah memori kita.Nalika kapapar ing wayah wengi, iku ngganggu pola turu kita.
Cahya biru dumadi saka rong bagéan - biru-pirus 'Apik', sing dawane gelombang antara 450 - 500 nm, lan biru-violet 'Bad', sing dawane saka 380 - 440 nm.

Cahya biru-pirus bisa migunani kanggo kesehatan kita.Iki ngatur irama sirkadian (jam awak internal kita), sing ngontrol siklus turu-tangi kita, mula iku penting kanggo turu wengi sing tenang.

Cahya biru-pirus uga bisa ningkatake aktivitas otak, ningkatake memori, swasana ati, kewaspadaan lan kinerja mental.

Kaya karo sinar UV, overexposure menyang cahya Biru-Violet bisa mbebayani kanggo mata.Bisa ngrusak retina, lan bisa nambah risiko penyakit mripat kayata degenerasi makula sing gegandhengan karo umur (AMD), katarak lan photokeratitis (kornea sing diobong srengenge), sing bisa nyebabake wuta sauntara.

Pasinaon wis nuduhake yen cahya cahya biru sing padhang ing wayah awan nambah energi lan kewaspadaan, nambah swasana ati lan uga nambah produktivitas karyawan kantor lan kinerja siswa.Kosok baline, ing wayah wengi, ora ana cahya sing sugih biru bisa ngrangsang produksi Melatonin, yaiku sejenis hormon sing mbantu ngatur siklus turu lan tangi.Produksi lan pelepasan melatonin mbantu nyuda metabolisme.

Iki mbantu kita ngendhokke lan turu ing wayah wengi.Kajaba iku, ora ana cahya biru ing wayah wengi uga nyebabake proses restoratif awak kayata perbaikan sel sing penting kanggo njaga kesehatan lan kesejahteraan.